「もしかして、これは片頭痛かも？」そう思って頭痛外来の受診を決めたものの、何を準備すればいいのか、どんなことを聞かれるのか不安ではありませんか？

頭痛外来とは？

「頭痛は何科を受診すべき？」という疑問をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。頭痛外来は、一般的な内科とは異なり、頭痛に特化した専門的な知識を持つ医師が診察を行います。あなたの頭痛の種類を特定し、それぞれの頭痛に合った治療法を提案してくれます。

例えば、片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛など、様々な種類の頭痛がありますが、自己判断は禁物です。専門医による正確な診断が、適切な治療への第一歩となります。

初診で医師に聞かれること

初診では、医師があなたの頭痛について詳しく知るために、様々な質問をします。事前に以下の項目を整理しておくと、スムーズに診察が進みますよ。

• いつから頭痛があるか：具体的な時期を伝えましょう。
• 頻度：月に何回くらい頭痛が起こるかを伝えましょう。
• 痛みの場所・性質：
  • どこが痛いか（こめかみ、後頭部など）
  • どのように痛いか（ズキズキ、締め付けられるなど）
  • 片側か両側か
• 痛みの強さ：日常生活にどれくらい影響が出ているかを伝えましょう。（例：家事や仕事ができない、寝込んでしまうなど）
• 前兆の有無：頭痛が始まる前に、目がチカチカする、吐き気がするといった症状があるかどうか。
• 頭痛のきっかけ：
  • 天気（気圧の変化）
  • 生理
  • ストレス
  • 睡眠不足
  • 特定の食べ物
• 市販薬・処方薬の使用状況：
  • どんな薬を飲んでいるか
  • 月に何日くらい飲んでいるか
  • 薬は効くか

  特に市販薬の使いすぎは、薬剤の使用過多による頭痛（MOH）を引き起こす可能性がありますので、正確に伝えましょう。

• 家族に頭痛持ちがいるか：遺伝的な要素も考慮されます。

頭痛専門医のひとこと

これらの情報は、医師があなたの頭痛を理解し、適切な診断を下すために非常に重要です。できるだけ詳しく、正確に伝えられるように準備しておきましょう。

受診前に準備しておくと良いもの

頭痛外来を受診する前に準備しておくと、診察がスムーズに進むものをまとめました。以下のリストを参考に、忘れ物がないようにしましょう。

特に重要なのは、頭痛の記録です。記録があることで、医師はあなたの頭痛のパターンを把握しやすくなります。

頭痛の記録で書いておくべき項目

頭痛の記録には、以下の項目を書いておくと良いでしょう。

• 日付
• 痛みの強さ（0〜10で表現するなど）
• 持続時間
• 痛みの場所
• 薬を飲んだかどうか
• 薬が効いたかどうか

記録方法は、手書きのノートでも構いません。しかし、おすすめは頭痛記録アプリです。アプリを使えば、記録が簡単にできますし、自動でグラフ化されるので、医師にも伝えやすくなります。無料のおすすめ頭痛記録アプリもたくさんありますので、ぜひ試してみてください。

初診当日の流れ

頭痛外来の初診当日の一般的な流れは以下の通りです。

1. 問診：受付で問診票に記入します。
2. 診察：医師が問診票に基づいて、さらに詳しく質問します。
3. 検査：必要に応じて、MRIやCTなどの検査を行います。
4. 診断：検査結果などを総合的に判断して、医師が診断を下します。
5. 治療方針：診断に基づいて、今後の治療方針を医師と相談します。

   治療法には、薬物療法（トリプタンやゲパントなどの急性期治療薬、CGRP関連薬などの予防薬）、生活習慣の改善、頭痛に対する正しい知識を学ぶこと（頭痛教室）などがあります。

初診の費用の目安

初診の費用は、検査の内容によって異なりますが、一般的には3割負担で3,000円〜5,000円程度が目安となります。MRIなどの画像検査を行う場合は、さらに費用がかかることがあります。

オンライン頭痛外来という選択肢

「近くに頭痛外来がない」「忙しくて通院が難しい」という方もいらっしゃるかもしれません。そんな方におすすめなのが、オンライン頭痛外来です。自宅から専門医の診察を受けることができます。

当院でもオンライン頭痛外来を開設しており、全国どこからでも診察が可能です。お気軽にご相談ください。

まとめ：記録を持って行くだけで診察が変わる

頭痛外来の初診に向けて、何を準備すれば良いか、どんなことを聞かれるのか、イメージできましたでしょうか？

特に、2週間分の頭痛の記録があるだけで、初診の質が大きく変わります。手書きでも良いですが、もしよければ、当院の無料頭痛ダイアリーアプリ「ズツノート」を試してみてください。あなたの頭痛パターンを把握し、医師とのコミュニケーションを円滑にするための強力なツールになります。