「頭痛が月に15日以上ある」「ほぼ毎日頭が重い」——それは慢性片頭痛かもしれません。もともと月数回だった片頭痛が、年月をかけて徐々に増えていき、気づいたら毎日のように頭痛がある状態。日本には推定約200万人の慢性片頭痛患 […]
慢性片頭痛の概要と治療｜毎月15日以上の頭痛を減らすコツ｜頭痛専門医が解説
カフェイン・コーヒー・エナジードリンクと片頭痛｜効くとき・悪化するときの違い｜頭痛専門医が解説
カフェインと頭痛の関係は、「効く」側面と「悪化させる」側面の両方があり、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。「コーヒーを飲むと頭痛が治まる気がする」「いや、飲み過ぎるとかえって痛くなるような…」どちらも、実は正しい側 […]
子どもの頭痛（小児・10代）｜学校での対処・見分け方・受診の目安｜頭痛専門医が解説
子どもの頭痛（小児・10代）について、学校での対処法や片頭痛の見分け方、病院受診の目安を頭痛専門医が解説します。 「子どもがまた頭が痛いと言っている…」「学校を休ませるべきか迷う」「もしかしてサボりなのでは？と疑ってしま […]
片頭痛とピル（低用量エストロゲン）｜前兆がある方は要注意、代替の考え方｜頭痛専門医が解説
片頭痛を持つ女性にとって、ピル（経口避妊薬・LEP）の選択は慎重な判断が必要です。特に前兆（オーラ）のある片頭痛では、エストロゲンを含むピルで脳梗塞のリスクが上がることが知られています。この記事では、具体的なリスクの数値 […]
頭痛日誌の書き方｜「続かない」を解決する無料アプリ・ズツノート｜頭痛専門医が解説
「頭痛日誌をつけなさいと言われたけれど、何をどう書けばいいの？」「面倒で三日坊主になってしまう…」そんなお悩みはありませんか？ 【この記事のポイント】 ✅ 頭痛日誌は「診断の精度向上」と「薬物乱用頭痛の予防 […]
気圧と頭痛（天気頭痛）｜低気圧が来る前に“手を打つ”チェックリスト｜頭痛専門医が解説
【この記事のポイント】 ✅ 気圧は片頭痛の代表的な引き金。原因は消せなくても「来る前」の準備で体感は大きく変わる ✅ 前日から睡眠・水分・予定の調整を。急性期薬は早め・十分量で（10日／15日 […]
前庭性片頭痛（めまいを伴う片頭痛）｜グルグルだけじゃない“フワフワ”の正体と対処｜頭痛専門医が解説
「めまいがするのに耳鼻科では異常なし」「頭痛と一緒にフワフワする」——それは前庭性片頭痛かもしれません。片頭痛患者の約10%に合併するこの疾患は、めまいの原因として最も見逃されやすい頭痛の一つです。グルグル回転するめまい […]
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群発頭痛｜夜中の片側激痛を疑ったら—診断の受け皿と次回に備える｜頭痛専門医が解説
「夜中に目の奥がえぐられるような激痛で目が覚める」「じっとしていられず部屋の中を歩き回る」——それは群発頭痛かもしれません。片頭痛と混同されがちですが、治療法はまったく異なります。この記事では、群発頭痛の症状の特徴、発作 […]
緊張型頭痛｜重だるい・こめかみギューの正体と整え方｜頭痛専門医が解説
頭全体が締めつけられるような重だるい痛み——それは緊張型頭痛かもしれません。日本人の約20〜30%が経験する最も多い頭痛ですが、「たかが肩こり頭痛」と放置されがちです。この記事では、緊張型頭痛の症状・原因・片頭痛との見分 […]
月経関連片頭痛｜「毎月この数日だけつらい」を軽くするコツ｜頭痛専門医が解説
「生理の前後になると必ず頭痛がひどくなる」「生理中のロキソニンが効かない」——それは月経関連片頭痛かもしれません。女性の片頭痛患者の約60%が月経周期と頭痛の関連を感じているとされています。この記事では、なぜ生理の時期に […]
