結論：力みをほどく仕組み＋薬の回数管理で、緊張型頭痛は軽くできます 重だるい／締め付け 夕方に悪化しやすい 動いても悪化しにくい ※光や音が強くつらい／動くと悪化する場合は片頭痛寄りです。 これ、緊張型かも？（自己チェッ […]
【頭痛専門医が解説】緊張型頭痛｜重だるい・こめかみギューの正体と整え方
【頭痛専門医が解説】月経関連片頭痛｜「毎月この数日だけつらい」を軽くするコツ
「毎月、この数日だけが地獄のようにつらい…」そんな経験はありませんか？ もし月経（生理）の前後や、月経が始まってから数日間にだけ決まってズキンズキンと強い頭痛がくるなら、それは「月経関連片頭痛」かもしれません。月経関連片 […]
【頭痛専門医が解説】薬剤使用過多による頭痛（MOH）｜「飲むほど痛い」を抜け出す道筋
薬剤使用過多による頭痛（MOH）について、「飲むほど痛い」悪循環から抜け出すための道筋（中止の方法や予防治療）を頭痛専門医が解説します。 頭痛がするからお薬を飲む…。これは当たり前の対処法ですよね。ですが、そのお薬を飲む […]
【頭痛専門医が解説】前兆のある片頭痛（オーラ）｜見え方の異常と対処・治療
「前兆のある片頭痛（オーラ）」について、特徴的な見え方（閃輝暗点）や対処法、脳梗塞との違い、治療（予防薬）を頭痛専門医が解説します。 「頭痛が始まる前に、決まって目の前にギザギザした光が見える」「視界の一部がキラキラして […]
