専門医の頭痛ブログ

結論：前兆（オーラ）がある片頭痛では、エストロゲン配合のピルは原則避ける/要相談。代替案を一緒に選びましょう。 🩺 医師より 「ギザギザが見える」「言葉が出にくい」などの前兆がある方（前兆のある片頭痛 参 […]

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「頭痛日誌をつけなさいと言われたけれど、何をどう書けばいいの？」「面倒で三日坊主になってしまう…」そんなお悩みはありませんか？ 【この記事のポイント】 ✅ 頭痛日誌は「診断の精度向上」と「薬物乱用頭痛の予防 […]

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結論：低気圧が「来る前」に、決めた一手をセットしておくと楽になります 専門家コメント：気圧は引き金（トリガー）の一つ。原因そのものを消せなくても、準備で体感は大きく変わります。 あなたは気圧に反応しやすい？（自己チェック […]

続きを読む… from 【頭痛専門医が解説】気圧と頭痛（天気頭痛）｜低気圧が来る前に“手を打つ”チェックリスト

結論：前庭性片頭痛は「見分け」→「早めの一手」→「予防設計」で軽くできます 専門家コメント：回転だけでなくフワフワ・船酔い感も典型。片頭痛の症状（光/音に弱い、吐き気）とセットなら疑いは高まります。 これ、前庭性片頭痛か […]

続きを読む… from 【頭痛専門医が解説】前庭性片頭痛（めまいを伴う片頭痛）｜グルグルだけじゃない“フワフワ”の正体と対処

結論：力みをほどく仕組み＋薬の回数管理で、緊張型頭痛は軽くできます 重だるい／締め付け 夕方に悪化しやすい 動いても悪化しにくい ※光や音が強くつらい／動くと悪化する場合は片頭痛寄りです。 これ、緊張型かも？（自己チェッ […]

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「毎月、この数日だけが地獄のようにつらい…」そんな経験はありませんか？ もし月経（生理）の前後や、月経が始まってから数日間にだけ決まってズキンズキンと強い頭痛がくるなら、それは「月経関連片頭痛」かもしれません。月経関連片 […]

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