結論：少量を一定に。発作時は「早めに」活かす、日常は飲み過ぎ＆毎日依存を避ける 🩺 医師より カフェインは効くときは強い味方ですが、毎日の多量と急な断ちは離脱頭痛の原因になります。ルールを決めて運用しまし […]

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