慢性片頭痛の治療において、お薬と同じくらい「病気を知ること」が重要だという最新データが出ました。

「薬を飲むだけ」ではもったいない？最新研究が示す事実

「頭痛外来に通っているけれど、なかなかすっきり良くならない」「薬を飲んでも痛みが続く」。そんな悩みをお持ちではありませんか？

実は、2025年10月に公開された最新の研究論文（Cephalalgia Reports）で、慢性片頭痛の治療において「患者教育（自分の病気について正しく学ぶこと）」を組み合わせることが、薬だけの治療よりも高い効果を上げることが明らかになりました。

どんな研究だったの？

この研究では、慢性片頭痛の患者さん約120名を対象に、以下の2つのグループに分けて12週間（約3ヶ月）の経過を比較しました。

その結果、教育プログラムを受けたグループAの方々は、薬だけのグループBに比べて、「片頭痛による生活への支障度（MIDASスコア）」や「生活の質（QOL）」が有意に改善したのです。

頭痛専門医のひとこと

「いい薬を使っているのに良くならない」という場合、この「知識のワクチン」が足りていないことがよくあります。病気を正しく理解するだけで、治療効果は大きく変わるんですよ。

「患者教育」って具体的に何をするの？

「勉強なんて難しそう」と思われるかもしれませんが、研究で行われた教育や、日本のガイドラインで推奨されている内容は、決して難しい医学講義ではありません。主に以下のようなことを学び、実践できるようにサポートします。

今回の研究でも、2週間に1回、20分程度のインタラクティブ（対話型）なセッションを行っただけで、大きな差が生まれました。これは、医師と患者さんが一方通行ではなく、一緒に病気に向き合う姿勢が大切だということを示しています。

なぜ「知ること」が頭痛治療になるのか

日本の「頭痛の診療ガイドライン2021」においても、患者さんへの説明や指導は非常に重要な位置づけとされています。

例えば、片頭痛が月に15日以上ある「慢性片頭痛」の方の場合、痛いからといって鎮痛薬を漫然と飲み続けると、かえって脳が痛みに対して敏感になり、頭痛が悪化してしまいます（MOH：薬剤の使用過多による頭痛）。

この悪循環を断ち切るためには、単に薬を処方されるだけでなく、「なぜ飲みすぎてはいけないのか」「どうすれば減らせるのか」を患者さん自身が納得して理解していることが不可欠です。正しい知識は、不安を取り除き、治療への前向きな取り組み（アドヒアランス）を支える強力な武器になります。

頭痛専門医の視点：当院が大切にしていること

今回の論文は、私たちが日々の診療で感じている「対話の大切さ」を科学的に証明してくれました。

当院では、ただ薬をお渡しするだけでなく、頭痛ダイアリーの記録を通じて「あなたの頭痛のクセ」を一緒に分析したり、生活スタイルに合わせた予防策を提案したりすることを大切にしています。

頭痛専門医のひとこと

「治してもらう」から「一緒に治す」へ。頭痛についての疑問や不安があれば、診察室で遠慮なく聞いてくださいね。その会話一つひとつが、実は立派な「治療」の一部なのです。